茂名人的夜生活丰富，形式多样，而且绝大部分是健康和充满活力的。健身和休闲是茂名夜生活永恒的主题。
体育中心是市民徒步健身的好去处。
一家三口看电影，其乐融融。
身体是革命的本钱，茂名人是愈来愈注重健身和养生。由于白天工作，现在大部分人的锻炼时间都是放在晚上，于是，入夜的茂名，处处是市民锻炼健身的身影。市中心城区的文化广场，人民广场，体育中心，新湖、春苑、南香等公园，自傍晚开始，到处都是健身的人们，他们或在散步、或在跑步、或在跳广场舞健身操，老年人在打太极、年轻人则跳街舞。
活力四射的夜 夜里的文化广场是市中心城区最有活力的地方。围绕广场的长约2公里的休闲便道上，从傍晚开始就陆续汇集了饭后散步的人们，到了8点前后，便道一下就变成了逆时针转动的人流。广场的下沉舞池上，有一个巨大的长方形学跳广场舞方阵，那是市总工会安排的免费教广场舞学习班，吸引了超过200人的大姐大妈甚至大叔们。广场的空地上，跳舞或做操的人们真多，有跳交谊舞的、有跳健身操的、有打太极的，还有年轻人在练街舞的。记者粗略数了一下，在文化广场和图书馆周边跳舞、做操的有20多队人马。此外，广场上还有小朋友在学溜冰的、在玩滑板的、在打羽毛球的、在唱歌的……夜里的文化广场，是一个热闹的广场，是一个活力四射的广场，是一个健康文明的广场。
免费学排舞吸引众多市民。
到广场跳舞健身，好看又健康。 健康文明的夜 毫无疑问，体育中心是一个健身的好地方。晚上到体育中心，你才会知道茂名人对锻炼的热情是多么高涨。体育中心400米塑胶环形跑道上，晚上全是摩肩接踵或在慢跑或在快走健身的市民。跑道围着的足球场上，似乎正在进行一场比赛，但场上的激烈似乎与跑道上的人们无关，各有各的锻炼方式，互不耽误。运动场东面的篮球场，每个篮球架下都是年轻人的天下，他们三人或四人一组正在激烈对抗。运动场北边是乒乓球台和健身器材，这里也是“座无虚席”，每一张球台、每一个体育设施都有挥拍和锻炼的人们。东南角的羽毛球场、网球场上也到处是挥汗如雨的矫健身影。
打羽毛球，出一身汗，有助睡眠。 此外，在人民广场，在新湖、春苑、南香等公园，在小东江河堤，每到傍晚，随处都是饭后出来休闲散步和健身的市民。而每个公园或广场，只要有开阔的场地，也必定聚集了跳广场舞或健身操的人们。
读书充电，在书海中徜徉。 除了健身运动，茂名人的夜生活还有读书、娱乐、美食……君不见图书馆是每晚座无虚席，君不见各大酒楼处处人声鼎沸，君不见凌晨两三点的茂名街头依然繁华热闹。茂名，越夜越精彩！
约上三五知己到茶楼“叹茶吹水”。 转载自茂名网
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发表于 2016-12-8 14:45
基本都经历过……
