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7+3=8的小长假说没就没 短暂的最后一天竟是硬生生给某宝的 “大家好，给大家介绍一下，这是我的女朋友” 给甜蜜暴击，美梦破碎
一摇一晃不知不觉中 回来上班竟然已经第三天了 但仍然有很多朋友处于恍恍惚惚的状态中 罪魁祸首自然不是某宝的甜蜜告白梗 而是老生常谈的
假期综合症
那问题又来了 假期综合症的罪魁祸首又是谁呢？
最近 一组火爆、价值740万元的建议 公布了令人心酸的答案 总结起来是以下俩字
熬夜
在大家愉快享受8天小长假的时候，第一个诺贝尔——生物奖和医学奖诞生了！获奖的是这三位美国科学家：杰弗理·霍尔（JeffreyC. Hall），迈克尔·罗斯巴殊（Michael Rosbash），迈克尔·杨（MichaelW. Young）。
获奖的理由是他们窥探了生物钟的秘密，并解释了其工作原理。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律，并同时与地球的自转保持同步。简单来说，他们通过深入研究生物钟，发现了人之所以会变得又丑又笨又胖，“熬夜”首当其冲。
生物钟，我们并不陌生。生物钟调节着身体非常多重要的功能，例如：行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢等。因此，生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、什么时候精神高涨、一天内的体温变化，统统是由生物钟在有条不紊地管理着。最常见的例子，出国出差，为什么要倒时差？就是生物钟在作祟。
所以，熬夜会严重导致生物钟紊乱，生物钟一旦失常，可能带来的后果也就不言而喻——不仅会使你身心疲惫、无心工作，还是让你变丑、变笨和变胖的关键原因！常见的恶果有：糖尿病、抑郁症、肥胖、变丑、变笨、食欲不振、工作效率低下……
而这三位拿到900万瑞典克朗（相当于 740 万元人民币）奖金的科学家，通过对生物钟的研究之后，给各位深受假期综合症毒害的朋友，给出了一组价值 740 万元的建议：
1、该睡觉的时候就去睡觉，别磨磨唧唧；
2、充分利用早上的时间学习和工作，因为此时效率最高；
3、下午和傍晚时健身效果更好。
所以，如果你的假期综合症还是没有痊愈，那只能说明你依然是万千夜猫中的顽固份子。
但小长假已过，现在已经不是假期余额不足，而是2017余额严重不足，在剩下只有不到20%的时间，我想弱弱地问一句，你的银行卡余额还剩多少？
如果你想继续变胖、变丑、变笨还要没钱，那你还是继续选择熬夜吧；
如若不想，除了以上价值740万元的建议，小编再额外赠予你一个可以力挽狂澜的好机会：
期待您的加入！
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发表于 2017-10-13 17:07
